Kids met PK
KIDS met PK is een coaching traject waarbij kinderen en jongeren tussen 8 en 18 jaar leren omgaan met (negatieve) gedachtes en gevoelens.
'Tegenslagen en verdriet horen bij het leven,
maar hoe leer je hiermee omgaan?'
Met mijn paarden ondersteun ik dit leerproces in ongeveer 6 sessies. Het model is ontwikkeld vanuit de ACT-methode, gebaseerd op de nieuwste wetenschappelijke inzichten in de (kinder)psychologie.
Door het volgen van het traject Kids met PK leer je:
- Omgaan met stress
- Aan je zelfvertrouwen werken
- Omgaan met negatieve gedachten
- Je hoofd leegmaken na een drukke dag
- Nare ervaringen verwerken
- Omgaan met gevoelens (angst, woede, verdriet)
Onderschrift...
Oefening het kruispunt; Bewust leren om keuzes te maken
Nog een stukje uitleg…